طريقة العناية بالقدمين للتخلص من تشققات

طريقة العناية  بالقدمين للتخلص من تشققات

تسعى المراة دائما بالاهتمام بمظهرها الخارجي من الوجه والشعر والجسم وغالبا ما تكون حريصة كل الحرص على الاهتمام ببشرتها وشعرها وغالبا ما تهمل الاهتمام بقدميها رغم ان الاقدام الجميلة من علامات الانوثة التي تيرز مفاتنها فلاغلب انها تنسى ان تعيرها بعضا من الاهتمام فا في هذه المقالة سنسلط الضوء على طرق الاهتمام بالقدين ولتخلص من التشققات

من اهم مشاكل القدمين سواءا للنساء او الرجال هو تشقق القدمين الذي يعطي منظر غير مرغوب فيه ويسبب في بعض الأحيان حرجا عند ارتداء صندل خاصة في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة ونقص الرطوبة في الجسم يسبب نقص كبير في الماء في الجسم وهذا ينتج عنه جفاف على مستوى البشرة والشعر والجسم

وهذه من احدى مسببات التشقق في الاقدام فعلينا شرب يوميا عن ما لا يقل عن 8 اكواب مياه يوميا أي ما يعادل لتر ونصف من الماء فهدا يساعد جسمنا على الترطيب الكلي الداخلي للبشرة والشعر والجسم

وأيضا من طرق العناية بالقدمين الأكثر نجاعة هي ان نملا وعاء كبير بماء دافئ ونضع فيه كمية من الملح والقليل من الخل وان امكن بعض من أوراق النعناع وندخل ارجلنا في داخلها وننقعها لمدة ربع ساعة الى 25 دقيقة

بعد ذلك نقوم بفركها بالة خاصة بفرك الرجلين من اسفل لتقشير الجلد الميت والمتشقق ونقوم بنزع كل تلك الطبقة من ثمة نقوم بتحضير خليط من الملح والقهوة والقليل من الزيت أي زيت يكون متوفر عندك يفي بالغرض متل زيت الزيتون او زيت جوز الهند او زيت اللوز بالمختصر ليعمل على الترطيب

بعد تجهيز هذه الوصفة نقوم بوضع الماسك على كل الرجل من الأعلى الى الأسفل ولا ننسى فرك الأصابع والتخليل بينها حتى ما ادا ما وجدت بعض الفطريات المسببة للحكة والرائحة المزعجة

بعد ذلك نقوم بغسل الارجل وإعادة فركهم بالألة المخصصة لفرك الارجل وهي متواجدة في كل منزل تقريبا من ثمة نجفف ارجلنا جيدا ونجلب نصف حبة ليمون ونقوم بفرك ارجلنا بها لان الليمون يعتبر مبيض طبيعي فهو يقلل من اسمرار ارجلنا وهو غني بفيتامين -سي- الغني عن التعريف الذي من احد مميزاته التقليل من الاسمرار خاصة ذاك الناتج عن التعرض الكثير لاشعة الشمس

ثم نقوم بوضع مرطب خاص للقدمين وان لم يتوفر فلا توجد مشكلة يمكننا استعمال الفازلين او احد الزيوت الطبيعية متل جوز الهند , وللحصول على قدمين دائمة النعومة عليك فقط بوضع الفازلين او أي مرطب على قدميك كل يوم قبل الخلود الى النوم وكذا شرب الكثير من الماء حتى لا تجف قدماك من اسفل فتتشكل بذلك تلك الطبقة السميكة والمتشققة

وأيضا عليك ان تتفادي الوقوف لفترات طويلة فهي من مسببات التشقق وظهور الدوالي المزعجة وتعويضها بالمشي او الاستحراحة والجلوس على كرسي ادا ما شعرتي بالتعب

عليك دائما الحفاظ على جمالك الخارجي والداخلي